Andrea Santolini

Dopo un check up iniziale della persona il nostro personal trainer cerca di capire le esigenze e gli obiettivi da raggiungere, seguendo l’evoluzione dell’allenamento step by step, indagandone gli effetti fisici ed estetici.  Con “l’allenamento dinamico”, messo a punto da Andrea Santolini, tonificare, dimagrire, migliorare posture errate, e soprattutto risvegliare da torpori e pigrizia i muscoli sopiti è sicuro ed efficace; il tutto senza stress, ma con disciplina, seguendo anche un’alimentazione adeguata, e se necessario, visite con medici nutrizionisti. Nulla è lasciato al caso, Santolini cerca di trasmettere una disciplina salutista, quella che lo caratterizza e che lui stesso persegue, in piena coerenza.

Nel tempo ha elaborato metodologie d’allenamento specifiche rivolte a un ampio target, dagli adolescenti agli over 60, elaborando programmi agonistici o di mantenimento, consigliando sia esercizi in palestra sia aerobici all’aria aperta. Lui è come il capitano di una nave, indica una rotta molto “personal” da seguire.                                                                  

Lucia Lombardi

 

Sponsor

sponsor

Partner

onegold

tecnogim